THIDA-NIHONBASHI- | サービスメニュー一覧

◆コース期間・回数 2か月間で15回のレッスンとなります
◆コースの概要 ★週2回の通学が基本となります。
★毎回5～10分のトレーニングや食事に関するカウンセリングをおこないます。
★毎回、体組成計・体重など…

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初回カウンセリング（10分）⇒ 加圧トレーニング説明（10分）⇒ 体験トレーニング（20分）

初めてご来店される方の現状の体調・お悩み・目的をヒアリングさせていただき、お一人お一人のトレーニングコースの策定…

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加圧トレーニング30分＋加圧整体30分（水素水・プロテイン付）


加圧トレーニング30分を先に行い、トレーニング終了後加圧ベルトを装着しながら加圧整体・骨盤矯正を受けていただきます。
トレーニングと整体を日…

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パターン① 加圧トレーニング30分＋加圧有酸素運動10分
パターン② 加圧トレーニング20分＋加圧ストレッチ10分＋加圧有酸素運動10分
パターン③ 加圧トレーニング20分＋キックボクシングエクササイズ10分＋…

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加圧トレーニング30分


30分間かけてじっくりと全身加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促し太りにくい身体を作っていきます。
血行促進・筋力UP・ダイエット効果を高めます。筋力UPで脂肪が燃焼しやすい身…

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加圧トレーニング20分＋クイック整体10分


20分間の全身または部分の加圧トレーニングの後、クイック整体を行います。
ハードなトレーニングで血行促進・筋力UP、肌のツヤ・ハリの回復（デトックス効果）を高め…

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簡単なストレッチ（5分）＋加圧ベルトをつけてのキックボクシングエクササイズ（25分）


加圧ベルトを巻きながらのキックボクシングエクササイズで、キックボクシングエクササイズと同様、有酸素運動による脂肪燃焼…

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小顔矯正or整顔矯正30分


顔の歪み、疲れが気になる方、ちょっと小顔にしたい・・・そんな美容に特化した小顔矯正を、加圧をしながら行います。


【こんな方にオススメ】
・顔のゆがみ、たるみが気にある
・小顔になり…

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加圧ベルト装着による整体・骨盤矯正30分


辛い部分をほぐしながら、専用器具を使ったカイロプラクティック（西洋整体施術）の整体施術です。加圧ベルト装着しながらの施術により成長ホルモンの分泌を促し、通常の整…

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整体・骨盤矯正30分


辛い部分をほぐしながら、専用器具を使ったカイロプラクティック（西洋整体施術）の整体施術です。肩こり・腰痛の解消から、産後の出産前体型の維持や疲労解消など対応いたします。


【こんな方に…

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筋肉の上に筋膜という膜が張っていますが、ねじれやゆがみが発生することによって、痛みや筋繊維の動きを制限しています。 筋膜リリースの専用の器具を使って、全身または気になる部位の筋膜の癒着をはがしていきます…

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