THIDA-NIHONBASHI- のサービスメニュー
- ■体質お悩み解消
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- 加圧ストレッチコース
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加圧ペアストレッチ20分
インストラクターとペアで、普段伸ばせない部位のストレッチも行います。
長く続けていくことで、基礎代謝があがり血行促進、疲れにくい身体、けがをしにくい身体、老化予防が可能です。
けがやリハビリ中で運動はできないが、加圧ベルトを装着しながらの身体調整・リハビリをすることで回復力UPします。
スタジオだけでなく、自宅で正しく1人でストレッチを行える方法を教えながら、ペアストレッチをおこないます。
【こんな方にオススメ】
・関節や筋肉が硬くなっている方
・1人でストレッチをするのにいま一つわからない方
・運動はしたくないが健康維持したい方
・けがなどのリハビリ
3,800円
(お得な回数券設定あり!!)