THIDA-NIHONBASHI- のサービスメニュー
- ■ボクシングエクササイズ
-
- 加圧キックボクシングエクササイズコース（30分）
-
簡単なストレッチ（5分）＋加圧ベルトをつけてのキックボクシングエクササイズ（25分）
加圧ベルトを巻きながらのキックボクシングエクササイズで、キックボクシングエクササイズと同様、有酸素運動による脂肪燃焼と、同時に筋肉トレーニングも行ない、筋力UPを図ることができます。
【こんな方にオススメ】
・ストレス解消と合わせて筋力UPを図りたい方
・トレーニングでやりきった感を感じたい方
4,900円